Dynia jest ostatnio bardzo doceniana nie tylko ze względu na dekoracje na Halloween. Dynia jest ceniona…
Kategoria: Zdrowie
Szałwia lekarska – właściwości lecznicze, działanie
Szałwia lekarska nie bez powodu ma taką nazwę, ponieważ należy do roślin leczniczych, ale doskonale sprawdza…
Nadwaga i otyłość u dzieci
Nadwaga u dzieci spowodowana jest złymi nawykami odżywiania, na które jest przyzwolenie rodziców oraz brak aktywności…
Tłuszcze trans – lepiej unikać
Tłuszcze trans (rodzaj kwasów tłuszczowych nienasyconych) – tłuszcze, które są uznawane za jedne z najniebezpieczniejszych na…
Jak uchronić się przed udarem mózgu – 6 kroków
Można ograniczyć lub wyeliminować czynniki ryzyka udaru mózgu, wystarczy tylko przestrzegać kilku prostych zasad.
Węglowodany szkodliwe dla kobiet?
Węglowodany zawarte w białej mące i cukrze zwiększają ryzyko raka, szczególnie u kobiet. Po wieloletnich badaniach…
Chrapanie zwiększa ryzyko chorób groźnych dla życia
Według powszechnych opinii chrapanie jest przypadłością dokuczliwą, ale zupełnie nieszkodliwą dla zdrowia, chociaż niektóre badania dowodzą…
Probiotyki, prebiotyki, synbiotyki w diecie i ich działanie
Na sklepowych półkach roi się od produktów mlecznych, napojów, tłuszczów do smarowania pieczywa itp. na których…
Probiotyki
Organizm człowiek jest pożywką dla drobnoustrojów i choć czasem trudno pogodzić się z takim uproszczeniem, to…
Jarmuż – jak przyrządzać
Jarmuż to znana od dawna roślina z rodziny kapustowatych, wielu z nas pamięta ją jeszcze z…
Czystek
Ziele czystka Czystek – zioło lecznicze w postaci suszonych drobno pociętych liści jest stosowany jako suplement…
Zdrowe odżywianie
Diety proponowane na stronach internetowych opierają się przede wszystkim na eliminowaniu różnych produktów, uznawanych przez autorów…
Barszcz Sosnowskiego
Barszcz Sosnowskiego pochodzi z Kaukazu i do Europy Wschodniej został sprowadzony w połowie XX wieku jako…
