margaryna

Tłuszcze trans – lepiej unikać

Tłuszcze trans (rodzaj kwasów tłuszczowych nienasyconych) – tłuszcze, które są uznawane za jedne z najniebezpieczniejszych na świecie. Utwardzone oleje roślinne zawierają tłuszcze trans w dużych ilościach. Robiąc zakupy najlepiej czytać …

Czytaj dalej
ciasto o wysokim ładunku glikemicznym

Węglowodany szkodliwe dla kobiet?

Węglowodany zawarte w białej mące i cukrze zwiększają ryzyko raka, szczególnie u kobiet. Po wieloletnich badaniach naukowców okazało się, że kobiety, które spożywają dużo węglowodanów rafinowanych, zawartych w białej mące …

Czytaj dalej
Wątroba marska

Marskość wątroby

Marskość wątroby to choroba przewlekła, prowadząca do nieodwracalnych uszkodzeń tego narządu. Przyczyny marskości wątroby Najczęstsze przyczyny marskości wątroby: wirusy zapalenia wątroby typu B i C choroby autoimmunologiczne i toksyny, w …

Czytaj dalej
wątroba - umiejscowienie

Wątroba

Wątroba to jeden z największych i najważniejszych organów w naszym organizmie. Położona jest w prawym podżebrzu. W organizmie człowieka pełni wiele bardzo pożytecznych funkcji: Odtruwa organizm, czyli neutralizuje toksyny dostarczane …

Czytaj dalej
ucho

Ból uszu

Dolegliwości uszu Dolegliwości ze strony uszu zdarzają się dość często. Na szczęście w większości przypadków nie oznaczają niczego złego, same po krótkim czasie mijają. Ból ucha zwykle jest spowodowany czymś, co …

Czytaj dalej
jogurt

Probiotyki to dobre bakterie

Organizm człowiek jest pożywką dla drobnoustrojów i choć czasem trudno pogodzić się z takim uproszczeniem, to jest ono w pewnym sensie prawdziwe. Organizm człowieka w okresie ewolucji wszedł w symbiozę z …

Czytaj dalej