Czym jest biały szum i czy może mieć zły wpływ na słuch?

Szum biały to rodzaj szumu, który powstaje poprzez połączenie wszystkich słyszalnych częstotliwości. Może mieć on negatywny wpływ na słuch, ponieważ może utrudniać rozróżnianie różnych dźwięków. Biały szum może być również szkodliwy dla uszu, jeśli jest zbyt głośny.

Czym jest biały szum?

Szum biały to rodzaj szumu, który powstaje poprzez połączenie wszystkich słyszalnych częstotliwości. Oznacza to, że w dźwięku nie ma wyraźnych tonów. Można to opisać jako syczenie, trzaskanie lub grzechotanie. Biały szum może pochodzić z wielu różnych źródeł, w tym z radia i telewizora, wentylatorów i elektronarzędzi. Termin ten został stworzony w 1930 roku przez brytyjskiego naukowca Petera L. Goldsmitha, który również wymyślił pojęcie „światła białego”.

Jakie są zalety białego szumu?

Biały szum może zapewnić wiele różnych korzyści. Obejmują one pomaganie ludziom w szybszym zasypianiu, ułatwianie im pozostawania we śnie i ogólnie zmniejszanie ryzyka rozwoju bezsenności. Może również pomóc osobom cierpiącym na bezdech senny lub chrapanie, ponieważ zmniejsza ilość zakłóceń, których doświadczają podczas snu. Oprócz tego biały szum może ułatwić ludziom skupienie się na jednej rzeczy na raz. Dzieje się tak, ponieważ blokuje inne dźwięki i tworzy poczucie ciszy w otoczeniu.

Biały szum może również pomóc w wyciszeniu przeszkadzających hałasów z zewnątrz, takich jak ruch uliczny lub prace budowlane. Oznacza to, że jest przydatny dla osób mieszkających w hałaśliwym otoczeniu, zwłaszcza jeśli mieszkają w pobliżu głównych dróg lub w ruchliwej okolicy.

Jakie są wady?

Chociaż istnieje wiele zalet białego szumu, ma on swoje wady. Jednym z nich jest to, że może stać się zbyt głośny i spowodować uszkodzenie słuchu. Dlatego ważne jest, aby zmniejszyć głośność i unikać pozostawiania głośników ustawionych zbyt głośno podczas słuchania białego szumu. Inną wadą białego szumu jest to, że z czasem może stać się irytujący, co oznacza, że nie jest tak przydatny dla osób, które regularnie go słuchają.

Ponieważ biały szum łączy w sobie wszystkie słyszalne częstotliwości, po pewnym czasie może być bardzo powtarzalny i nudny. W związku z tym istnieje możliwość, ze przestanie być skuteczny w pomaganiu ludziom zasnąć jeśli używają go stale.

Jakie są rodzaje białego szumu?

Istnieje wiele różnych rodzajów białego szumu, w tym ten określany jako „różowy” lub „różowy szum”. Ten rodzaj białego szumu zawiera równe ilości każdej częstotliwości. Ogólnie uważa się, że jest przyjemniejszy niż inne rodzaje i może pomóc osobom cierpiącym na lęki. Szum różowy był pierwotnie używany w badaniach na szczurach jako próba ich uspokojenia; jednak od tego czasu został przystosowany do użytku z ludźmi.
Ten rodzaj białego szumu jest często używany w radiach i telewizorach, a także w niektórych maszynach, takich jak pralki i elektronarzędzia.

Istnieje także szum „brązowy”, ten rodzaj szumu białego ma niższą częstotliwość niż szum różowy, co oznacza, że lepiej nadaje się do odtwarzania przez głośniki. Można go stworzyć za pomocą generatora, do którego wiele osób ma dostęp podczas słuchania muzyki na swoich komputerach lub urządzeniach mobilnych.