Jak zniwelować oznaki starzenia się cery? Radzimy
Zawartość podstrony
Starzenie się skóry jest nieuchronnym procesem wpisanym w fizjologię każdego człowieka. Mimo że nie da się go zatrzymać, można spowolnić jego postęp. Sprawdź, co możesz zrobić, aby na dłużej zachować młodzieńczy wygląd i zmniejszyć widoczność oznak starzenia.
Czy wiesz, że pierwsze oznaki starzenia mogą pojawiać się już po ukończeniu 25. roku życia? Dużą rolę odgrywają nie tylko predyspozycje genetyczne, ale również sposób odżywiania się, prowadzony styl życia, a nawet… pielęgnacja skóry.
Zredukuj drobne zmarszczki
Drobne zmarszczki to pierwsze objawy starzenia się skóry, dlatego warto przystąpić do szybkiego działania. W codziennej pielęgnacji nie ograniczaj się wyłącznie do kremów przeciwzmarszczkowych. Sięgnij po serum przeciwzmarszczkowe, które zawiera silnie skoncentrowane składniki. Tego typu kosmetyk wspiera regenerację skóry, pobudza syntezę kolagenu.
Regularne stosowanie preparatu pomaga w uzyskaniu efektu jędrnej, nawilżonej i elastycznej skóry z niewidocznymi oznakami starzenia.
Ważna pielęgnacja okolic oczu
Cienie i obrzęki pod oczami dodają lat, podobnie jak tzw. kurze łapki. Jeśli chcesz zniwelować te oznaki starzenia, ważna będzie odpowiednia pielęgnacja tych okolic. Pomoże ci w tym krem pod oczy – kosmetyk, który zostanie dobrany pod kątem potrzeb skóry.
Jak wybrać odpowiedni krem pod oczy? W pierwszej kolejności należy dopasować go do wieku. Nieco inne potrzeby ma skóra kobiety trzydziestoletniej, a inne – kobiety powyżej 50 roku życia. Warto zwrócić uwagę także na skład. Wskazana jest obecność:
- składników nawilżających (np. kwas hialuronowy, śluz ślimaka)
- składników pobudzających produkcję kolagenu (np. retinol)
- przeciwutleniaczy
- filtru UV.
Aby krem pod oczy okazał się skuteczny, należy pamiętać o codziennym aplikowaniu preparatu. Jak to robić poprawnie? Nie zaleca się nakładania produktu w bezpośredniej okolicy oka. Wystarczy, że kosmetyk zaaplikujesz na skórę pod oczami, obszar wokół kości policzkowej oraz na łuk brwiowy. Niewielką ilość kremu nałóż na palec serdeczny, a następnie delikatnie wklepuj – od zewnętrznej do wewnętrznej strony (skóra pod oczami) oraz od wewnętrznej do zewnętrznej strony (łuk brwiowy).
Pozbądź się przebarwień
Chociaż przebarwienia mogą mieć różne pochodzenie, często są efektem starzenia się skóry. Warto się ich pozbyć, ponieważ dodatkowo dodają lat. W jaki sposób z nimi walczyć?
Z pomocą przychodzą odpowiednio dobrane kosmetyki, które zawierają składniki rozjaśniające plamy. Warto także zdecydować się na zabiegi kosmetyczne, np. z kwasami, mikrodermabrazję, mezoterapię, z wykorzystaniem laserów.
Pamiętaj! Jeżeli chcesz opóźnić procesy starzenia, musisz działać na kilku płaszczyznach jednocześnie. Stosowanie odpowiednio dobranych kosmetyków to jeden z elementów. Warto wspomóc się także właściwym sposobem odżywiania – dietą bogatą w przeciwutleniacze. Należy także zająć się zapewnieniem organizmowi optymalnego poziomu nawilżenia – skóra odwodniona traci swoją elastyczność i jest bardziej podatna na powstawanie zmarszczek.