Cera trądzikowa – jak sobie z nią radzić?

Wiele osób boryka się codziennie z problemami swojej cery. Zwłaszcza cera trądzikowa wymaga od nas starannej pielęgnacji. Jak sobie z nią radzić i czy domowe maseczki, sporządzone z naturalnych składników, mogą nam w tym pomóc?

Problem cery trądzikowej dotyka nie tylko nastolatki

Kłopoty z cerą trądzikową dotykają obecnie już nie tylko młodych dziewczyn. Coraz częściej spotyka się nią u osób dorosłych, które mają już za sobą zmiany hormonalne, występujące w okresie dojrzewania. Winą za to ponoszą m. in. zmiany środowiska, stres, praca w źle wentylowanych, zamkniętych pomieszczeniach. Także nie pomagają nam nieregularne posiłki, jedzone w pośpiechu, dania gotowe kupowane w supermarketach czy fast foodach. Ale możemy sobie w tym pomóc, stosując odpowiednią dietę, zioła, a także domowe maseczki, które możemy wykonać samodzielnie. Ich składniki są powszechnie dostępne – zarówno w sklepach spożywczych, jak i aptekach.

Pielęgnacja cery trądzikowej

Cera trądzikowa wymaga nie tylko podstawowej pielęgnacji, jaką jest dokładne, regularne oczyszczanie. Potrzebuje także nawilżania – dzięki temu praca gruczołów łojowych stopniowo zostaje uregulowana. W oczyszczaniu może nam pomóc odkurzacz do wągrów i zaskórników. 

Musimy stosować trzy kroki: oczyszczanie, złuszczanie martwego naskórka oraz stosowanie odpowiednich kosmetyków. Poprzez nadmierne działanie hormonów, praca gruczołów łojowych zostaje rozregulowana, co skutkuje nadmiernym rogowaceniem naskórka i zaczopowaniem ujścia porów skóry. Stąd pojawiające się przy cerze trądzikowej zaskórniki. Ich samodzielne usuwanie powoduje z kolei wtórne zakażenia bakteryjne, których często nie możemy sami wyleczyć. Konieczna staje się wtedy wizyta u lekarza dermatologa i zastosowanie antybiotyków.

Domowe spa dla cery trądzikowej

Jeśli wiemy więc, jak często nasza skóra potrzebuje złuszczania, stosujmy je regularnie, najlepiej raz w tygodniu. Możemy wypróbować domowe pillingi, np. ze zmielonych ziaren kawy, pillingi cukrowe. Możemy stosować je na twarz razem ze swoim ulubionym, wypróbowanym żelem do twarzy, oliwą z oliwek lub olejem jojoba, mającym działanie nawilżające.

Dla cery trądzikowej warto także spróbować peelingu kawitacyjnego. Takiego rodzaju peeling możemy przeprowadzić na przykład za pomocą Urządzenie do pillingu kawitacyjnego marki InFace.

Często cera trądzikowa, podczas stosowania środków matujących, zostaje nadmiernie wysuszona. Skutkiem takiego działania może być pojawienie się pierwszych zmarszczek, uczucie piekącej skóry – nie zapominajmy więc o jej nawilżaniu. Pomoże w tym dobry krem nawilżający, np. z kwasem hialuronowym, aloesem. 

Ostatnio nowością stają się kosmetyki z konopi – a może są one odpowiednie akurat do naszej cery? Musimy przetestować odpowiednie kosmetyki metodą prób i błędów, uważając na reakcje naszej skóry. Czy jest zaczerwieniona, piecze, łuszczy się, swędzi? W dobie występujących bardzo często alergii, musimy być pewni, że zastosowanie nowego kremu czy żelu nie skończy się wizytą u dermatologa…

Maseczki dla cery trądzikowej

Po oczyszczaniu i pillingu, czas na odżywienie naszej cery. Skóra trądzikowa potrzebuje bowiem cały czas odżywienia. Jeśli będziemy regularnie dostarczać jej składników, których potrzebuje, jej stan stopniowo powinien zacząć się poprawiać. A taka cera potrzebuje mikro- i makro elementów. Ich doskonałym źródłem mogą być maseczki z glinek. Na rynku dostępnych jest wiele maseczek z różnego rodzaju glinek: białych, czerwonych, niebieskich, itp. Każda z nich ma podobne działanie, ale dla nas najważniejsza jest ich cecha: maski z glinek leczniczych idealnie oczyszczają cerę, pochłaniając nadmierne wydzielanie sebum – czyli naszych zaskórników, i to na długo. 

Skóra po zastosowaniu maseczek glinkowych wydaje się jakby odmłodzona: rozświetlona i nawilżona. Dodatkowo maseczki z glinek zawierają pełen wachlarz mikro- i makroelementów, jak cynk, mangan, miedź itp. Przygotowuje się je wyjątkowo prosto: glinkę mieszamy z odrobiną ciepłej wody do postaci gęstej pasty. Ale uwaga: nie stosujemy do ich mieszania metalowych narzędzi – jedynie drewniane lub plastikowe.

Zawsze na topie przy cerach trądzikowych pozostaje nieśmiertelna maseczka drożdżowa. Drożdże zawierają cały kompleks witamin z grupy B. Niektóre przepisy polecają także wymieszanie drożdży z pastą cynkową (której używały jeszcze także nasze mamy i babcie). Oczywiście dodajemy do maseczki parę kropel soku z cytryny, aby miała ona kwaśny odczyn, współgrający w odczynem naszej skóry. Możemy dodać także mleko czy jogurt, o działaniu nawilżającym. Oczywiście drożdże muszą być świeże.

Dla każdej cery, a zwłaszcza trądzikowej i z problemami, polecana jest domowa maseczka z ogórka. Ma działanie silnie nawilżające, rozjaśniające cerę. Skóra po jej zastosowaniu staje się gładka i napięta. Sposób wykonania? Po prostu pokrojone cienko plasterki świeżego ogórka, najlepiej pochodzącego z gospodarstwa ekologicznego. Taka maseczka może zostać przez nas wzbogacona w witaminę E w kapsułkach, działającą odmładzająco.